![Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija. Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija.](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/illustration/cats.png%7D)
Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija.
Video-ohjetta ALKULÄMMITTELYYN on paljon kysytty, joten tässä se tulee🙌 🤸♀️MIKSI ALKULÄMMITTELY? Huolellinen alkulämmittely ennen mitä tahansa liikuntasuoritusta hölkästä kuntosaliharjoitukseen ennaltaehkäisee vammoja, valmistaa kehon tulevaan ...
![Syötävän suloiset ja mielikuvitusta kutkuttavat mindfulness-materiaalit varhaiskasvatukseen | Varhaiskasvatuksen Tietopalvelu Syötävän suloiset ja mielikuvitusta kutkuttavat mindfulness-materiaalit varhaiskasvatukseen | Varhaiskasvatuksen Tietopalvelu](https://www.varhaiskasvatuksentietopalvelu.fi/isot_tuotekuvat/6445.jpg)
Syötävän suloiset ja mielikuvitusta kutkuttavat mindfulness-materiaalit varhaiskasvatukseen | Varhaiskasvatuksen Tietopalvelu
Oliko se eilinen harjoitus liian helppo? Tästä vähän lisää haastetta! (Kokeile omalla vastuulla) Huom! Harjoitteluun on mennyt useampi kuukausi😅... | By Fysioterapia- ja ratsupalvelut Johanna Janatuinen | Facebook
![1. Viikko: ahdistus ja keho - Digitaaliset omahoito-ohjelmat mielenterveyden tueksi - Helsingin kaupunki 1. Viikko: ahdistus ja keho - Digitaaliset omahoito-ohjelmat mielenterveyden tueksi - Helsingin kaupunki](https://i.ytimg.com/vi/OPFxR__XAbk/maxresdefault.jpg)